按摩油配方及制作方法

1、柠檬舒缓按摩油

材料：柠檬精油、摩洛哥坚果油、薰衣草精油、鼠尾草精油、玻璃瓶。

做法：取一只小碗，滴入1盎司摩洛哥坚果油、3滴薰衣草精油，6滴鼠尾草精油和2滴柠檬精油。搅拌均匀后，通过漏斗倒入能遮蔽光线的深色玻璃小瓶中。

2、缓解肌肉酸痛按摩油

材料：甜杏仁油、生姜精油、薄荷精油、黑胡椒精油、桉树精油、玻璃瓶。

做法：混合1盎司甜杏仁油、2滴生姜精油，4滴薄荷精油，1滴黑胡椒精油和5滴桉树精油。然后移入深色玻璃容器中，使用前摇匀。

3、超级放松按摩油

材料：甜杏仁油、罗马甘菊精油、天然薰衣草精油、漏斗、玻璃瓶。

做法：混合1盎司甜杏仁油、8滴罗马甘菊精油和2滴天然薰衣草精油。搅拌均匀后，通过漏斗倒入深色玻璃小容器中储存。

4、甘菊按摩油

材料：甘菊、甘油、干净的瓶子

做法：将甘油倒入锅中，加入甘菊充分混合，将甘菊与甘油放在炉上，慢慢加热但不要煮沸，然后熄火。将甘菊油冷却后，将油中的渣滓过滤掉，并倒入干净的瓶中存放。

温馨提示：如果您需要适合干性肌肤的重质按摩油，可尝试使用鳄梨油代替摩洛哥坚果油或甜杏仁油。这种混合按摩油使用时不宜过多，或者确保它能慢慢被肌肤吸收。

若您想一次制备更多的按摩油，方法很简单，按照配方，各配料增加1倍或2倍即可。但不要过多制备，大约您六个月用量即可，因为时间过长其中的精油会开始失去效力。

调配自制按摩油注意事项

1、对于初学者不要一次调很多的按摩油，例如面部用油，可以每次调配5ml或者10ml这样的量就可以了，用完以后再次调配。考虑到调油的味道如果不喜欢可以下次更换配方，如果一次调配100ml，首先不容易保存，其次如果味道不喜欢，你会很头痛如何才能用完。

2、每次调按摩油少量以外，并且最好尽快用完。一些芳疗师会建议在6个月内用完，事实上经常开启瓶盖会加速按摩油的氧化，还有些基础油保存期限很短（例如葡萄籽油），很容易氧化变质，所以建议大家一定要尽快用完。

3、尽量减少打开按摩油的盖子，每次用完按摩油，尽快盖上！并且用面巾纸、化妆棉擦去瓶口残留按摩油。这样做也是为了延长精油的保存期限。

4、敏感皮肤在使用按摩油前最好皮试。如果按摩油中添加柑橘属的精油例如甜橙、柠檬、佛手柑等最好晚上使用，以免发生光敏反应。

5、调油时先加入基础油，在滴入纯精油，摇匀即可，最好第二天再使用，这样精油与基础油可以充分混合。切忌不要在按摩油没用完是加入新的按摩油，即使是同样的配方也不可以，用完后，将瓶子洗净，晾干再进行下次调油。

6、调好的芳香按摩油需要好好爱惜才行，和纯精油一样需要避光保存。最好用小贴纸贴上标签，这瓶按摩油的配方，调油的比例，起个好听的名字例如“排毒养颜按摩油”、“减肥瘦身按摩油”以便于区分日后调配其他功效的按摩油。